Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
633 kcal
|
Rasva: 29,00g | Prot: 37,86g | Hh: 56,30g.
Aamiainen: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lounas: Soto Daging. Välipalat/Muut: Singkong Goreng, Air Putih 750Ml Pure It. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiyanclub
|