Päiväkirja - Ritamine, 06 marras 17

Weihnachtskalenderdiät 🙈
87,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.    Vielä jäljellä: 29,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
956 kcal Rasva: 63,84g | Prot: 53,16g | Hh: 39,67g.   Aamiainen: Ei, Mandeln, Bio Schlagsahne. Lounas: Ceres MCT Öl, Ei, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Zwiebeln, Aldi Rinderhackfleisch. lisää...
2129 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

31 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten morgen Rita. Gut gemacht 👍😀 
05 marras 17 jäseneltä: iffizenker
Morgen ☺🙋 
05 marras 17 jäseneltä: Ritamine
Ich wundere mich heute über likes und Kommentare von Mitgliedern, die mich nicht abonniert haben ... Einstellungen überprüft ... sollte eigentlich nicht öffentlich sein ... grübel grübel ... und jetzt sind sie wieder weg 🤔 Hm ... gestern auch schonmal ... 🤔 
05 marras 17 jäseneltä: Ritamine
Guten Morgen! 🙋🏻 Das hatte ich auch mal - und einige Zeit später waren die auch wieder weg... kein Plan wieso. Starte gut in die Woche! 
05 marras 17 jäseneltä: CT246
@Franzi, hab gestern Vormittag einen ganzen Weihnachtskalender leergefuttert 🙈, dann nichts anderes mehr gegessen und viel gecrosst und siehe da 😉😊 
05 marras 17 jäseneltä: Ritamine
... Einen Weihnachtskalender mit 240 (!) Gramm Inhalt 🙈 
05 marras 17 jäseneltä: Ritamine
Das wäre ja toll wenn das so funktioniert. Ich hoffe, du hast nicht noch mehrere Kalender zu Hause. Ich wünsche dir noch einen schönen Tag! 😘 
06 marras 17 jäseneltä: B. Margot
Eieiei ;))) 
06 marras 17 jäseneltä: LillyMunster82
Ich hab noch mehr Kalender zuhause 😣 
06 marras 17 jäseneltä: Ritamine
Hahaha! Wieso das denn? ;)))) 
06 marras 17 jäseneltä: LillyMunster82
Kinder, Enkelkinder, Schwiegerkinder 😉 
06 marras 17 jäseneltä: Ritamine
Guten Morgen Rita 👍😀 
06 marras 17 jäseneltä: calpe2012
ja ja die Weihnachtszeit..ganz gefährlich lach 
06 marras 17 jäseneltä: Gemella2005
Etwas früh für Türchen 1 :D 
06 marras 17 jäseneltä: Viviace
Hab das eigentlich mit "meinem" Adventskalender IMMER geschafft Fand das so toll, daß ich mir nach Weihnachten sogar vom Wühltisch noch einen für Januar gekauft hab ... Letztes Jahr hat nichtmal mehr das geklappt 😔 und das fand ich besonders schlimm, denn mein Sohn hatte mir aus Belgien einen teuren superstylischen Kalender mit Leckereien mitgebracht ... und der hat keine Woche gehalten 😔 
06 marras 17 jäseneltä: Ritamine
@Vivi 😂 Jaaa, war nur 1 Türchen 🙈 Kommt darauf an wie man ihn aufmacht 😂 
06 marras 17 jäseneltä: Ritamine
Liebe Ritamine, Du hast damit den Beweis erbracht, dass Schokoladendiät funktionieren kann... 🤗 
06 marras 17 jäseneltä: schoko ade
Meine Schwarzwälderkirschtortediät ist auch mehrfach erprobt Schoki 😉 
06 marras 17 jäseneltä: Ritamine
Rita, Türchen öffnen und dann leer wieder schließen...ohoh, da tun sich ja Abgründe auf 😂 
06 marras 17 jäseneltä: Viviace

     
 

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