|
F:22,9%/W:49,2%/M:35,7%
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2017:
|
396 kcal
|
Rasva: 13,88g | Prot: 27,00g | Hh: 37,30g.
Aamiainen: OceanSea Norwegischer Graved-Lachs, Golden Toast Vollkorn Toast. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|