Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2017
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
1166 kcal
|
Rasva: 47,13g | Prot: 58,37g | Hh: 135,95g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Шашлык из Свинины, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lounas: Орехи Кешью, Банан, Банан, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Куриный Суп. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_King
|