|
Месяц дикого зажора прошёл🤦🏻♀️i’m back😎
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
1197 kcal
|
Rasva: 50,29g | Prot: 65,29g | Hh: 129,51g.
Aamiainen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Молоке, Вятушка Молоко 2%, Кофе. Lounas: Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый, Вятушка Сметана 18%, Щи Кислые. Päivällinen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Corny Slim с Шоколадом, Яблоко, Вятушка Молоко 2%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blockb1708
|