Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2017
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
1750 kcal
|
Rasva: 98,11g | Prot: 57,39g | Hh: 162,79g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait, Äpfel, Cocktailtomaten, Frischkäse, Prünte Vollkorn-Schwarzbrot. Lounas: Kartoffelauflauf, REWE Pfannen Frikadelle. Päivällinen: Gut & Günstig Salami Sticks. Välipalat/Muut: Schlagsahne, Italia Eis-Dessert Tiramisu. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|