Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2017
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
1648 kcal
|
Rasva: 53,41g | Prot: 81,19g | Hh: 214,22g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Kamis Горчица Французская, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Vici Лосось Слабосоленый, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Дворянский. Lounas: Ярмарка Паста с Белыми Грибами. Päivällinen: Славянка Просто Чудо, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Мандарины, Конти Конфеты Тими. Välipalat/Muut: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|