Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2017
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
1192 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 75,34g | Hh: 114,93g.
Aamiainen: Каравай Овсяный Хлеб, Сыр Гауда, Русберри Десерт Клубника, Манная Каша на Молоке. Lounas: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Щи с Мясом. Päivällinen: Русберри Десерт Клубника, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный. Välipalat/Muut: Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Вкусные Консервы Икра Минтая. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|