Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2017
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
1145 kcal
|
Rasva: 60,31g | Prot: 66,86g | Hh: 80,13g.
Aamiainen: Сгущенное Молоко, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lounas: Рис Вареный, Форель, ВкусВилл Форшмак из Сельди, Салат Крабовый. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|