Päiväkirja - Gufada, 06 marras 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2017
58,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
1145 kcal Rasva: 60,31g | Prot: 66,86g | Hh: 80,13g.   Aamiainen: Сгущенное Молоко, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lounas: Рис Вареный, Форель, ВкусВилл Форшмак из Сельди, Салат Крабовый. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gufada


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.