Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2017
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
2651 kcal
|
Rasva: 122,80g | Prot: 82,34g | Hh: 296,63g.
Aamiainen: Bäcker Bachmeier Knusperstangerl, Croissant, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Päivällinen: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami, Pringles Original, Rindergulasch, Pfanni Kartoffel Klöße. Välipalat/Muut: Bounty Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|