Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2017
|
130,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
1472 kcal
|
Rasva: 60,04g | Prot: 85,26g | Hh: 147,48g.
Lounas: Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, Rote Paprika, Avocado, Grafschafter Vollkornbrot (56g). Päivällinen: Costa Pizza Meeresfrüchte. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|