Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2017
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
1293 kcal
|
Rasva: 52,78g | Prot: 50,08g | Hh: 151,09g.
Aamiainen: Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Milch 1,5%, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Sarotti Eszet Schnitten Weiß, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen. Lounas: Red Bull Red Bull Cola, Cocktailtomaten, Wolf Thüringer Knackwurst. Päivällinen: Croque Monsieur. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|