Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2017
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
2463 kcal
|
Rasva: 87,18g | Prot: 105,68g | Hh: 321,46g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Кетчуп, Капуста, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Мандарины, Апельсин, Ого Отруби Ржаные, Yelli Масурдал Суп из Чечевицы, Брест Литовск Сметана 20%, Мандарины, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|