Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2017
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
1268 kcal
|
Rasva: 38,81g | Prot: 52,29g | Hh: 178,33g.
Aamiainen: Ого Сушки "Кроха", Ашан Слойка с Капустой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ашан Шоколад Темный с Миндалем Noir Amandes, Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Творог 0,2%, Баян Сулу Карамель BS Fruit. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
|
|