|
The YO-YO!!!! I hate it. I swore that I would never return to this weight again! Ugg! It's Monday morning, returning from a fabulous vacation in South America, and I'm committed to a new lifestyle that will allow a few pounds to shed off. The last 10 lbs packed on really fast, I'm hoping they run away just as quickly.
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
430 kcal
|
Rasva: 5,70g | Prot: 6,48g | Hh: 99,72g.
Aamiainen: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Apples. Lounas: Cantaloupe Melons, Honeydew Melons. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|