Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2012
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 87,23g | Prot: 90,83g | Hh: 25,64g.
Aamiainen: Coconut oil, Coffee, Cheese shredded, Eggs. Lounas: Greens juice, Carrot juice 2 oz, capers, mayo best foods, Wild Caught Alaskan Pink Salmon. Päivällinen: Total Yogurt. Välipalat/Muut: Dagoba, Coconut oil, Braided String Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|