Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2017
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2017:
|
511 kcal
|
Rasva: 20,64g | Prot: 25,33g | Hh: 54,80g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Будем Здоровы Кефир 3,2%, Эпоха Злаков Мюсли Солнечные Фрукты. Lounas: Сваля Эдам Литовский Сыр, Elmika Хлебцы Ржаные, Волжаночка Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|