Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2017
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2017:
|
2002 kcal
|
Rasva: 48,37g | Prot: 119,16g | Hh: 263,40g.
Aamiainen: Kola, Milch 1,5%, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Milch 1,5%, Crunchy Nut, Milch 1,5%, Crunchy Nut, Sportness Eiweiß 50% Brownie. Lounas: Sportness Eiweiß 50% Brownie, Kola, Ei, Maggi Buchstaben Suppe. Välipalat/Muut: Ouzo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|