|
Ich darf einfach ab 17.00 nichts mehr zu mir nehmen.... ☺
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2017:
|
1315 kcal
|
Rasva: 39,13g | Prot: 59,93g | Hh: 181,03g.
Aamiainen: Ja! Schwarzwälder Schinken, Schollin Kornkante. Lounas: Trattoria Alfredo Pizza-Bruschetta. Päivällinen: Ja! Butterkäse, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Schröder Sülze im Ring, Äpfel. Välipalat/Muut: Kaki. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Ist das nicht zu lange bis Morgens? Hast du dann kein Hunger?
07 marras 17 jäseneltä: Flower*78
|
Sollte ich auch mal machen 😊 mir würde schon 18 Uhr reichen. 🤔
07 marras 17 jäseneltä: Olamay
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|