Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2017
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2017:
|
972 kcal
|
Rasva: 27,15g | Prot: 72,67g | Hh: 112,55g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники в Духовке. Lounas: Ежики, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Булгур (Вареный). Päivällinen: Пятый Сезон Овощная Смесь. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Додо Пицца Пицца 4 Сезона. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natali461989
|