|
vad i he..
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2017:
|
1045 kcal
|
Rasva: 28,95g | Prot: 61,65g | Hh: 120,37g.
Aamiainen: Espressokaffe, Bärmix, Protein Vassle, Ingefära, Banan. Lounas: Creamy Forest Mushroom Soup, Bulgur Fullkorn, Morötter, Olivolja. Päivällinen: Anamma Sojafärs. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Hej, ny i detta ...men var kan man ställa frågor ...svårt att tyda förbrukade kcal m,m
07 marras 17 jäseneltä: villesanna
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|