Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2017
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2017:
|
518 kcal
|
Rasva: 26,80g | Prot: 36,94g | Hh: 30,50g.
Lounas: Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo. Päivällinen: Croquete de Carne, Croquete de Carne, Risoles de Frango. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|