Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2017
|
129,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2017:
|
1630 kcal
|
Rasva: 80,00g | Prot: 65,00g | Hh: 161,00g.
Aamiainen: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). Lounas: McDonald's McRib, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|