Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 28,00g | Prot: 31,27g | Hh: 73,54g.
Aamiainen: 36 Копеек Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка Отварная. Lounas: Щи с Курицей. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
|
2003 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petrova-tanya103
|