Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2017:
|
3080 kcal
|
Rasva: 78,40g | Prot: 147,58g | Hh: 438,34g.
Aamiainen: Banane, Vollmilch, Kölln Haferflocken, Cappuccino. Lounas: Olivenöl, King's Crown Kidney-Bohnen, Basmati-Reis. Päivällinen: Vollmilch, Banane, Aldi Haferflocken, Aldi Rindersteak, Kartoffelpüree. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriannnnnnn
|