Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
484 kcal
|
Rasva: 5,95g | Prot: 35,66g | Hh: 78,36g.
Aamiainen: 바나나, 토마토. Lounas: 덴마크 우유 비플레인, 닭가슴살. Päivällinen: 바나나. Välipalat/Muut: 사과. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|