Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
474 kcal
|
Rasva: 26,33g | Prot: 11,99g | Hh: 47,55g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Сметана, Творог 18%, Кофе с Сахаром. Lounas: Рис Вареный, Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.29041987
|