Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
1873 kcal
|
Rasva: 91,24g | Prot: 127,79g | Hh: 132,05g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная Курица, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Каша Пшенная на Воде. Välipalat/Muut: Сочень с Творогом, Профитроли. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина1090
|