Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
1026 kcal
|
Rasva: 42,54g | Prot: 53,31g | Hh: 112,35g.
Aamiainen: Апельсин, Овсяная Каша на Молоке, Elza Цикорий Отборный, Апельсин, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Чай, Говядина Варено-Копченая, Помидоры Черри, Сыр Гауда. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Сухари Маковые, Чай, Апельсин, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|