Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
1054 kcal
|
Rasva: 61,22g | Prot: 74,00g | Hh: 53,37g.
Aamiainen: Florette Feldsalat, Kaufland Pomelo, Ei, Mandeln, Bio Schlagsahne. Lounas: Äpfel, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Aldi Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Alnatura Erdnusscreme, Aldi Bio Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
07 marras 17 jäseneltä: darlana.
|
07 marras 17 jäseneltä: Ritamine
|
07 marras 17 jäseneltä: Ritamine
|
Guten Morgen. 🍵🍵😴.Aufwachen.
07 marras 17 jäseneltä: schnorra
|
Ich versuchs heut nochmal mit dem Bild.
08 marras 17 jäseneltä: schnorra
|
08 marras 17 jäseneltä: calpe2012
|
Morsche und weiter so! :)
08 marras 17 jäseneltä: LillyMunster82
|
Guten Morgen! Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag! 😘
08 marras 17 jäseneltä: B. Margot
|
Da darf doch ich nicht fehlen, liebe Ritamine! Ich wünsche Dir auch einen schönen Wochenteilertag!
08 marras 17 jäseneltä: Alois007
|
Wünsch Euch auch allen einen schönen Tag ☺
08 marras 17 jäseneltä: Ritamine
|
08 marras 17 jäseneltä: Viviace
|
Och danke Vivi, nehm ich gerne 😊 ... mein Essen ist fertig, aber ich möchte es erst in 1/2 Stunde essen 🙄 ... und hab Huuuunger 😣
08 marras 17 jäseneltä: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|