Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
1592 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 36,24g | Hh: 229,70g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lounas: Greenfield Чай Черный, Белый Хлеб. Päivällinen: Гренки Домашние, Дикси Мандарины, Приправыч Суп Рассольник, Tess Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Хрустим Сухарики, Яблоко Антоновка. lisää...
|
|
1802 kcal
|
Harjoitus:
Hyppynaru - 20 minuuttia, Sh'bam - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sekimbaeva
|