Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
1416 kcal
|
Rasva: 54,67g | Prot: 48,94g | Hh: 177,79g.
Aamiainen: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Mövenpick Erdbeermarmelade, Grafschafter Weizenknusperbrot. Lounas: Heinz Tomato Ketchup, Philadelphia Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Dulano Truthahnsalami (9g), Lidl Weltmeisterbrot. Päivällinen: Mamma Gina Mini Pizza Salami, Dr. Oetker Ristorante Piccola Salame. Välipalat/Muut: Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Milbona Mandel Drink. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|