Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
563 kcal
|
Rasva: 37,50g | Prot: 31,30g | Hh: 21,48g.
Aamiainen: Drink Soja So Lecker Bio Natur Soja Drink, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Päivällinen: Parmesan (Geschreddert), Xucker Weißolade Crunchy Coconux, Alesto Kalifornische Walnüsse in der Schale, Vanillekipferl, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Omelett oder Rührei, Lidl Putenhackfleisch, Iglo Spinat mit Alpro Vegan. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|