Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
1713 kcal
|
Rasva: 95,55g | Prot: 155,13g | Hh: 73,56g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Овсяные Отруби, Яйцо, Organic Milk Органический Кисломолочный Творог, Злагода Сыр Адыгейский, Имбирный Чай, Агросельпром Семена Льна. Lounas: Холодец. Päivällinen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Холодец. Välipalat/Muut: Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha habibti
|