Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
1663 kcal
|
Rasva: 114,02g | Prot: 69,08g | Hh: 101,16g.
Aamiainen: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Fleischsalat, Edeka Eiweißbrot, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. Lounas: Gekochtes Sauerkraut, Bratwurst, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Päivällinen: Goldland Waldhonig, Aldi Magerquark, Gloria Fleischsalat, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Välipalat/Muut: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Hartgekochtes Ei, Dolce Gusto Café Au Lait. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|