Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
971 kcal
|
Rasva: 20,48g | Prot: 37,82g | Hh: 152,77g.
Aamiainen: Bresso Lachs & Kren Meerrettich, Korn Mühle Sesam Knäckebrot. Lounas: Landbäckerei Weizenmischbrot, Indonesia Bihunsuppe. Päivällinen: Gut & Günstig Laugen Brezeln, LAWA Apfelpfannkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hechi1970
|