Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
1585 kcal
|
Rasva: 56,72g | Prot: 75,45g | Hh: 209,84g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Картофельное Пюре, Фишерель Филе Хека в Панировке, Борщ, Виктория Салат Весенний. Päivällinen: Капуста Тушеная, Минтай Жареный, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|