Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
1879 kcal
|
Rasva: 68,51g | Prot: 83,78g | Hh: 234,93g.
Aamiainen: Manzana, Frutillas, Plátano. Lounas: Frutillas, Carne de Cerdo, Arroz Blanco, Huevo Duro. Päivällinen: Calo Queso Laminado Tipo Americano, Soprole Leche Chocolate Semidescremada. Välipalat/Muut: Selz Natural Break Fibra, Naranjas, Quaker Barra de Cereal Frutillas con Crema. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|