Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
1576 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 49,90g | Hh: 237,74g.
Aamiainen: Президент Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Hame Паштет со Свиной Печенью. Lounas: Булочка Зерновая, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Теремок Гороховый Суп Постный. Päivällinen: Фиги Меджул, Riunite Ламбруско, Riunite Ламбруско, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Варенье, Малина, Nestle Хлопья Fitness, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Окей Виноград Черный, Магнит Хурма, Дыня, Яблоко, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|