Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
713 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 35,74g | Hh: 40,22g.
Aamiainen: Kefir de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Frito, Punta Ballena Alfajor Negro. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - danitrintaria
|