Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
600 kcal
|
Rasva: 33,26g | Prot: 47,68g | Hh: 28,23g.
Aamiainen: Itambé Creme de Leite Leve, Banana Prata, Ovo. Lounas: Abóbora, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Contra-filé. Päivällinen: Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeria.blz
|