Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
3291 kcal
|
Rasva: 127,00g | Prot: 233,05g | Hh: 306,65g.
Aamiainen: Mantequilla, Huevo, Avena, Plátano, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Alpura Leche Light, Frijoles Negros, PAM Pam. Lounas: Marketside Filete de Mojarra, Mantequilla. Päivällinen: San Rafael Salchicha de Pavo, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Arroz a la Mexicana, Cuernitos, Fresas, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Alpura Leche Light, Mantequilla, Camote, Chambarete. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|