Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
1574 kcal
|
Rasva: 47,39g | Prot: 110,20g | Hh: 177,02g.
Aamiainen: Kerrygold Butter, Gekochtes Ei. Lounas: REWE Beste Wahl Harzer Käse, Kartoffeln. Päivällinen: REWE Bio Frische Vollmilch, Myprotein Impact Whey Protein, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Välipalat/Muut: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Ja! Hähnchenbrustfilet, Club Mate Club Mate (Flasche). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paketbote
|