Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
1376 kcal
|
Rasva: 80,79g | Prot: 55,24g | Hh: 109,35g.
Aamiainen: Snack Cracker, Tuna Salad. Lounas: Apples, Quaker Old Fashioned Oats. Päivällinen: Wheat Flour Fritter, Fried Pork Chop. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|