Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
779 kcal
|
Rasva: 28,88g | Prot: 64,96g | Hh: 67,46g.
Aamiainen: Омлет с Молоком. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена-74-01
|