Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2017
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2017:
|
1203 kcal
|
Rasva: 29,14g | Prot: 172,89g | Hh: 56,39g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Русское Море Снежный Краб, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог 0,5%, Му-У Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Роскар Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|