Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2017
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2017:
|
401 kcal
|
Rasva: 6,68g | Prot: 27,12g | Hh: 60,16g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Жареное Яйцо. Lounas: Куриное Филе, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Гречишный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_sk
|