Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2017
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2017:
|
977 kcal
|
Rasva: 35,66g | Prot: 45,08g | Hh: 118,03g.
Aamiainen: Edeka Lebkuchenherzen, Grüner Tee, Magerquark, Milch 1,5%, Erdnussbutter, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Diamant Zimt Zucker, Canderel Stevia. Päivällinen: Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), DM Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Hackfleisch Gemischt. Välipalat/Muut: Mon Chéri Mon Chéri. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosa Schmetterling
|