|
😕😣
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2017:
|
691 kcal
|
Rasva: 31,09g | Prot: 77,32g | Hh: 24,30g.
Lounas: Leicht und Fit Mozzarella Light, TiP Lachsschinken Classic, Beste Ernte Rote Beete, Rote Paprika, Spiegelei ohne Fett. Päivällinen: Beste Ernte Rote Beete, Aldi Forellenfilets. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|