Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2017
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 42,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2017:
|
1036 kcal
|
Rasva: 49,65g | Prot: 47,55g | Hh: 98,08g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Чай с Молоком, Салат Овощной, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|